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断食理想日数は3日?1週間?それとも、、半日でOK?w

断食理想日数

まいど(`・ω・´) 佐川男子をしている私ですが、 佐川急便を辞めたら、、 もとい、卒業したら? ↑AKBみたいw ↑SGWだしw 断食道場に通いたい! もちろん? 彼女も同伴のもとっ! というのは思っているわけで。 で・・・

まいど(`・ω・´) 佐川男子をしている私ですが、 佐川急便を辞めたら、、 もとい、卒業したら? ↑AKBみたいw ↑SGWだしw 断食道場に通いたい! もちろん? 彼女も同伴のもとっ! というのは思っているわけで。 でも、ふとした疑問が。 断食の理想的な日数って、 何日間なのでしょう? 半日?(もはやプチw) 1日?(ワンデーファスティング) ↑ワンデーカラコンみたいw 3日? (週末断食とか、ありますよね♪) 1週間? (weekはきついwイメージ的にw) 答えは??

理想の断食の日数は三日間

もちろん、体質だったり体調だったり 断食をすることによって何を得たいのか? 何のためにファスティングをするのか? によっても変わってくるでしょうけど、 一応の目安としては 3日間がいいかと。 断食理想日数 断食の理想日数は3日間 例えば、サラリーマンでもできる やり方としては? 金曜日の朝から日曜の夜まで断食 という流れ。 金曜日が仕事の日で、どうしても 同僚との付き合いがあって 難しい。。 という場合であれば? 土日祝日の3連休を利用して って手もありますね。 ただ、3日間、自力で断食 というのはさすがに大変。 半日ですら大変な人も多いですからね(;´・ω・) そこで? ホテルや旅館を利用して 2泊3日の断食プランなんかを やっているところもあります。 ちなみに私は3日間の断食は まだ未挑戦です。 まる1日ぐらいですね~。 でも、次の日、普通に食事をしたり するので、本当は良くないんですがw ↑胃や腸に負担がかかりますからね。 ちなみに、理想日数は3日間 といっても、あくまで理想なので なかなかできないわけで。 断食道場とか、通いたいですけど。 ↑私が通いたい断食道場は? 東京? いいえ。 関東? いいえ。 東北? 岩手あたりに有名なのがありますが、 違います。 関西? いいえw 奈良とか和歌山あたりに 行けばありそうですね。 ↑勝手なイメージw 答えは、九州! の中でも? 佐賀県です(`・ω・´)キリッ それが、エリカ健康道場 という断食道場なんですが、 ここでは? 実は、無添加の酵素ドリンク も開発していたり(・ω・三・ω・) ちなみに、いま見てみたところ? HKT48とコラボして 酵素断食宣言プロジェクト! なるものが始動している∑( ̄□ ̄;) す、すごいw 芸能人、スポーツ選手も愛用中!「優光泉」酵素ドリンク ちなみに。 芸能人やスポーツ選手も減量のために 利用していたりするのが魅力。 あと妊婦さんとかにとっては? 酵素ドリンクとはいえ、人工甘味料 が入っているものは避けたいですからね。 果糖ブドウ糖液糖 とか。 ↑ジュースじゃん。。 その点、優光泉は? 完全無添加という安心感! 優光泉の成分は安心の無添加 1万人を超える佐川男子といえども、 現役佐川男子で優光泉を愛飲しているのは? 私だけ! かもしれませんw 佐川男子愛用の酵素ドリンク 佐川くん愛用の無添加酵素ドリンクは?優光泉

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