「2014年11月」の記事一覧

脳の疲れをとる

脳みその疲れをとるには、 どうすればいいのでしょう? 「ああ~頭が働かない!甘い物甘いもの♪」 ってなっていませんか? 実は! 砂糖ってあまり体に良くない! という衝撃的な説もあるんです( ̄ω ̄;) では、砂糖のような甘・・・

脳みその疲れをとるには、 どうすればいいのでしょう? 脳の疲れをとるには? 「ああ~頭が働かない!甘い物甘いもの♪」 ってなっていませんか? 実は! 砂糖ってあまり体に良くない! という衝撃的な説もあるんです( ̄ω ̄;) では、砂糖のような甘い物が本当はダメとなると、 何がいいのでしょう? 答えは、アミノ酸です(`・ω・´)キリッ 脳疲労にはアミノ酸というのが、 実は昔から言われていることで。 とはいうものの、アミノ酸って簡単には 体内に吸収されない(時間がかかる) というデメリットもあるんです。 アミノ酸って、実は一つずつしか腸内の壁に 吸収することができないんですよ(・。・; でも大丈夫! 大豆ペプチドという成分を含んでいるものなら、 アミノ酸を短時間で脳みそに吸収させることが できちゃいます(・∀・)b 黒酢のサプリメントなどにも含まれていますから、 そういったサプリメントで補うというのも大事。 あとは? メンタル面でのケアも大事ですね。 具体的には、瞑想とか。 瞑想といってもだいそれた方法じゃなくても、 お風呂あがりに寝る前にちょっと目を閉じて 心を無にしてみるだけども、なんかこう、 スッキリしますよ♪ 普段の生活だと、どうしてもいろんな情報が 入ってきたり、日々の仕事で忙殺されてしまい 心に余裕がなくなることだってありますからね。 しっかりとケアしてあげましょう♪ 脳の疲れをとるには瞑想も効果的! ヒーリング音楽を聴くのもいいですよ(・∀・)b

あなたの評価を投票してください!

評価: 2.3/5 (66名 評価済み)

野菜ジュース 効果 肌

野菜ジュースの効果って、当然健康に良いとか 普段の生活で摂りきれない野菜不足を 補うというイメージが強いですが、 お肌にも良い影響が? ある! かもしれませんというレベルw そもそも、野菜ジュースって? 野菜そのものでは・・・

野菜ジュースの効果って、当然健康に良いとか 普段の生活で摂りきれない野菜不足を 補うというイメージが強いですが、 お肌にも良い影響が? ある! かもしれませんというレベルw 野菜ジュースは気休め? そもそも、野菜ジュースって? 野菜そのものではないから、どうしても 野菜そのものに比べると摂れる栄養って 知れていて。。 嗜好品として飲むのはいいけど、 ガチで野菜不足を補うために飲む というのはおすすめできないんです(・。・; 例えばビタミンCなんですが、 野菜ジュースを作る際に加熱するんですが、 その時にビタミンCはほとんどなくなって しまうんです( ̄ω ̄;) さらに! 野菜といえば豊富な食物繊維ですが、 これも期待できなくなってしまいます。。 じゃあどうすればいいのさ! ってなるかもしれませんが、それは簡単。 本当の野菜を食べるようにする! ってだけですね(・ω・)/ ↑私もなかなかできてませんが。。 ちなみに、健康のために野菜ジュースを飲む ぐらいなら? 酵素ドリンクを飲んだほうがいいです。 酵素ドリンクといってもいろいろありますが、 おすすめなのは? 優光泉です(`・ω・´)キリッ 九州産の野菜をふんだんに使った 完全無添加の酵素ドリンクですから、 下手に野菜ジュースを飲むよりも断然 お肌に良い効果が期待できますよ(ゝω・) スポーツ選手も減量や体重管理のために 飲んでいたり。 産後ダイエットとしても安心して 飲むことができますしね♪ 九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素「優光泉」

あなたの評価を投票してください!

評価: 2.4/5 (76名 評価済み)

化粧品 使用期限 開封後

化粧品(コスメ)って、 使用期限があるって、知ってました? 特に開封後は要注意! 基礎化粧品なら未開封だとしても 3年が目安になりますし、 開封しているなら? 半年を目安に使い切りたいもの。 けっこう高級なブランドのコス・・・

化粧品(コスメ)って、 使用期限があるって、知ってました? 化粧品にも賞味期限があるの? 特に開封後は要注意! 基礎化粧品なら未開封だとしても 3年が目安になりますし、 開封しているなら? 半年を目安に使い切りたいもの。 けっこう高級なブランドのコスメ とかだと、もったいないから 少しでも長く使いたい♪ という気持ちも分かります。 分かるんですが、コスメ本来の働きが できなくなってしまい、その結果? お肌をよくするどころか、かえって 悪影響を及ぼしてしまうなんてことに! 炎症やかぶれ、ニキビ(吹出物)、 厄介なシミや色素沈着の原因に 化粧品がなってしまうという、 笑えないことになりかねません( ̄ω ̄;) 最近は特にオーガニックコスメの人気が 高まっていますよね? オーガニックコスメの場合は、余計な添加物や 保存料が入っていないため、賞味期限は 短いということも知っておくべき。 古くなった化粧品は思い切って捨ててしまう! というのも手かもしれませんよ(・ω・)/ 最初はかなり勇気がいりますけどね(笑) ちなみに、どうしても長く使いたい という場合は? 常温保存ではなく、冷蔵庫に入れて 保管するのがいいでしょう。 でも、ただやみくもに冷蔵庫に入れて保管すれば いいというわけでもないんです。 入れておく場所にもポイントがあって、 ドアポケットや野菜室ってありますよね? そういうところのほうが温度差がゆるやかなので、 ジュースとかお酒を置くところよりもいいですw あと、容器のキャップはしっかりと閉めて、 ホコリなどが入らないようにしましょう。 清潔さを保つためには? 容器の口元をティッシュで拭きとって おくことも大事ですよ。 でもまあ、保管を頑張るのではなくて 古くなる前に使いきる! というほうが大事ですからね!

あなたの評価を投票してください!

評価: 2.6/5 (91名 評価済み)

佐川男子恋

佐川男子恋

佐川男子(佐川急便で働いている男子w) に恋をした場合、どうすればいいのでしょう? まあ、佐川男子が配達先で恋に落ちて、 付き合ったり結婚したりなんてのは 特に珍しいわけでもなく、全然普通にあります。 そりゃそうですよね・・・

佐川男子(佐川急便で働いている男子w) に恋をした場合、どうすればいいのでしょう? 佐川男子に恋に落ちたら? まあ、佐川男子が配達先で恋に落ちて、 付き合ったり結婚したりなんてのは 特に珍しいわけでもなく、全然普通にあります。 そりゃそうですよね? オフィスとかであれば毎日顔を合わせるわけですし、 世間話をしていくとなんかだんだん 仲良くなってきたり(・∀・)♪ なので意中の佐川男子がいて、 落としたいと思っているなら? まずは世間話をしてたわいもない話をしていく というのがおすすめ。 わたし自身も、お客さんの女子から 「合コンしない?」 とか 「飲みに行かない?」 と言われることもありますし、 逆に誘うこともあります(`・ω・´)キリッ 佐川男子とお客様女子で合コン♪ ちなみに最近思ったんですが、 やっぱり目というか瞳! 見てしまいます(/ー\*) となると、裸眼や普通のコンタクトでも 全然いいと思うんですが、 コンタクトを付けてる、付けてないぐらいは たぶん分かります。 (いくらメンズとはいえw) そこで? ナチュラル系のカラコンで瞳をかわいく しておくというのも、意外に大事! あとは上目づかいw (ベタですがw) つまり、ナチュラル系の黒か茶色(ブラウン) のカラコンでナチュ盛りしておいて、 上目づかいで刺す! これが鉄板です(`・ω・´)キリッ 佐川男子を落とすのにおすすめカラコンはコチラ

あなたの評価を投票してください!

評価: 2.3/5 (48名 評価済み)

ニベア 高級クリーム

ニベアって、あの高級クリーム ドゥラメール と成分がほとんど一緒! って、知ってますか? 最安値に挑戦中DE LA MER ドゥラメール クレーム ドゥ ラ メール 60ml ドゥ・ラ・メールといえば? あのNASAが開・・・

ニベアって、あの高級クリーム ドゥラメール と成分がほとんど一緒! って、知ってますか? 最安値に挑戦中DE LA MER ドゥラメール クレーム ドゥ ラ メール 60ml ドゥ・ラ・メールといえば? あのNASAが開発したクリームですから、 その高級クリームにニベアがなるのなら、 やらない手はありませんね(笑) ニベアもドゥラメール同様、 合成界面活性剤は入っていません(`・ω・´)キリッ ニベアが高級クリームのドゥラメールになれる? が、ドゥラメールに入っていて ニベアには入っていない成分も 当然ですがあります。 それが? パンテノールや褐藻エキス。 これらをニベアに混ぜ混ぜすることで 簡単にドゥラメールに近づく 高級風クリームが誕生しますΣ(・ω・ノ)ノ! ちなみに、秋冬にはお肌の乾燥が 気になりますよね? そんな時は? ニベアを顔に塗って、蒸しタオルで 温めてあげると? ニベアパックで潤い肌になれますよ♪ 化粧ノリが良くなる効果もあるから、 乾燥肌対策にはニベアパック! おすすめです(ゝω・) ニベア クリーム 大缶 169g ニベア クリーム 大缶 169g

あなたの評価を投票してください!

評価: 2.3/5 (73名 評価済み)

サブコンテンツ

このページの先頭へ