「2015年1月」の記事一覧

口角をあげるにはどうすればいいのでしょう？ いや、実は。。 仲間うちで（佐川ではないｗ） 口角あげようぜプロジェクトが 始動しており（爆） 「口角を上げるとめっちゃいいことあるらしいで」 「本間？」 「知らんけどｗ」 「なんやねんｗ」 というようなやりとりがあったとか なかったとか。。 知らんけどｗ で、いろんな方法があります(・ω・)/ 簡単にできる方法が、 イーウートレーニング。 これは、 「い」 と声に出して言いながら、 口角をあげていくんです。 口角が一番あがった状態で5秒間 キープしましょう。 次は「う」です。 「鵜」じゃないですよｗ 「うぅ～」 と発音しながら、くちびるを ゆっくりと前に突き出しましょう。 唇が一番突き出ている その状態をこれも5秒間キープ。 これを繰り返すことで、 口角トレーニングになります（ゝω・） ほかには？ 例えば、割り箸を使うとか。 わりばしだけだと飽きるので？ こういったグッズを使うとか。 スマイル矯正器/グリーン 佐川急便に限らずどんな仕事でも そうですが、やっぱり笑顔が 素敵な人って？ 素敵だな～って思うわけで。 佐川急便の上司でもいるんです。 笑顔が超絶素敵な人が！ あの人のようなさわやかサワデーな 笑顔、わたしもできるように？ 日々是口角アゲアゲやｗ

お米をおいしく炊くには、 どのくらいの回数とげばいいのでしょう？ いや～。 最近自炊を再開しようと思って お米を実家から送ってもらったのは いいものの？ 「あれ？ そういえば、お米を美味しくとぐには どのくらいとげばいいのかな？」 と疑問に思ったのです。 はい。 で、おいしいお米のとぎ方！ まず計ったお米をさっとひと洗いします。 で、水をはった容器にお米を一気に 入れましょう。 ↑先に容器にお米を入れてしまうと？ 蛇口からお水を入れますよね？ その間にお米が臭いを吸収して しまうので、ダメなんです(￣ー￣； さっと手でかき混ぜると？ お米の表面についている 糠や、油が水に浮いてきて、 水も濁ってきます。 濁ったお水はすぐに捨てましょう！ で、研ぐ回数は？ 新米と古いお米で変わってきます。 まず新米の場合。 新米でも時期によって変わってくるのですが、 9月～10月の新米は？ 3～4回軽く水洗いをします。 すすぎは１回やればいいでしょう。 11月～4月の新米の場合は？ 3～4回とぎ、すすぎは2回程度にしましょう。 頑張ってついついすすぎを いっぱいしがちなんですが、 それほど必要ないものなんです(・ω・)/ 古米の場合 古米の臭いが残らないよう、 米同士をすり合わせるように、 手の付け根でギュッと押して とぐのがコツです。 古米も新米と同様に、時期によって ちょっと変わってきます。 4月～8月の米は、 3～4回研ぎ、すすぎ2回が目安です。 8月以降新米が出るまでは？ 臭いが消えるまで研ぎましょう。 ちなみに、古米をすすぎ３回で やる場合のコツは？ １回目 たっぷりの水でさっと洗う ２回目 少な目の水で全体をもむようにアラス ３回目 もう一度全体を洗い流す こんな感じです(・ω・)/

女性ってなぜ運転が下手な人が 多いのでしょう？ 危なっかしくて見てられない！ とまではいかなくても？ 運転が上手ではないから 助手席に座っていると変に ドキドキする(/ｰ＼*) ↑違った意味でｗ ということは何度か経験しています。。 これはもう、やっぱり男性のほうが もともと生まれ持っている適性から 優れている場合が多いという感じでしょうか。 空間を把握する能力とか、 そういうのが女性よりも優れている 傾向にあるという感じ。 もちろん、女性にも運転がうまい人 いますけどね。 佐川急便にも？ ２トントラックを乗り回す佐川女子が いるぐらいですから(・ω・)/ ちなみに個人的には？ 女子に運転してもらうよりも、 （助手席に座っているよりも） 女子には助手席に座っていてほしい。 そして、寝顔見せろｗ というのが好きですｗ

大坂国際女子マラソン。 1月25日の日曜日に開催されましたね～。 で、結果は？ タチアナ・ガメラ選手の3連覇！ （ウクライナの人です） 3連覇ってすげーな(･ω･三･ω･) 2位は？ ラトビアのエレナ・プロコプツカ選手。 で、3位は？ 天満屋の重友　梨佐選手(・ω・)/ ちなみに注目選手の一人。 城戸　智恵子選手は？ （キヤノンAC九州） 2時間29分8秒で5位でした。 全記録は？ PDFになっています。 http://www.osaka-marathon.jp/record/files/result2015.pdf 午後2時前ごろには14℃ぐらいまで 気温が上昇したんですね～。 けっこう走りやすいというか、 逆に暑く感じるかも？ あ、ちなみに大阪国際女子マラソンで 日本人選手が3位に入ったのは 史上初みたい（ゝω・） まだタイム差はけっこうあるので、 いきなり優勝というのは正直 難しい面もあるかもしれませんが、 マラソン界も男女ともに頑張ってほしいですね！ 世界の壁は高いかもしれませんけどね。。

顔のてかりって、嫌ですよね～(￣ω￣;) では、そのてかりを上手に抑えるには どうすればいいのでしょう？ 私は特におでこのテカリに 悩まされています。。 顔がテカってしまったり、 ベタベタ脂っぽくなってしまう お肌の状態のことを？ 脂性肌とか、オイリー肌 と言いますよね。 ただ、原因としては？ 遺伝の場合もあれば、精神的なストレスが 原因でテカテカしてしまう こともあるんで、厄介なんです。 また、オイリー肌だからといって 洗顔を頑張ってしまうのは？ かえって逆効果になってしまいますから、 絶対やめましょう。 油とり紙を使ってこするのも？ 逆に顔に必要な脂分までとってしまうので、 これもおすすめできません。 じゃあ、どうすればいいのさ！ って思います？ 根本的な食生活から改善していくのが、 長い目ではベストです。 特に、甘いものを好んで食べたり お酒をついつい飲み過ぎたり、 していませんか？ これ、お肌に悪いですから、ダメです！ とはいっても、完全にやめるわけには いかないでしょうから、頻度を少なくしたり、 量を少なくするようにしましょう。 特に、甘い物（砂糖など糖質）を控えることで？ お肌の調子はかなり良くなってきますから、 ぜひやってみて下さいね！ 洗顔や油とり紙でなんとかする というよりも、根本となっている 原因を取り除いていったほうが？ 肌も綺麗になって女性からも一目 置かれるようになりますよ♪ 「何かコスメ使ってるんですかぁ～？」 なんて年下のかわいい女子から 聞かれたりｗ