サガダンの日記

老け顔が悩みな30代2児のパパのブログです。

月別: 2016年4月

糖質制限食べていいもの おやつ

糖質制限、していますか? 私は、普段はしようと思ってないけど 勝手になっているというかw ↑食べる暇がないw では、糖質制限中に 食べてもいいおやつって、 何があるのでしょう?

糖化対策

糖化は老けるし、 健康にも悪影響があるので? 日々の生活でいかに糖化対策を していくかが重要になるはず! と言いながらも甘いものが やめられない佐川男子ですw アカンやつやw では、そんな私でもできる糖化対策、 どんなも […]