チラコイドって、知ってますか?
わたし、知りませんでしたw

では、ほうれん草は?
知ってますよね~。

わたし、ほうれん草のおひたしとか、
ごま和えとか好きです♪

で、ほうれん草に含まれる
チラコイドという成分が
ダイエットに効果的として、
いま注目をあつめています!

具体的にはどんな効果が??

スポンサーリンク

チラコイドとは

チラコイドとは、
緑の葉に含まれる細胞の
一種なんですが、これがなかなか、
いい働きをしてくれるんですw

具体的には?

食べ物の消化、吸収を遅らせて
満腹ホルモンを分泌させることで?

空腹感を感じないようになる
ということ。

そして?

血糖値の上昇をおさえる
働きですね。

たとえば、砂糖まんさいのスイーツを
食べたり、パンや白米を食べると?

一気に血糖値があがって、
急に血糖値が上がるので
一気に下げようとして、結果、、
低血糖症になります。

↑わたしも甘いものに目がないので、
「あー、いま低血糖の症状
出てるかも(・_・;)

ってこと、あります。

でも、チラコイドが働いてくれれば、
お腹いっぱい食べたはずなのに
まだ食べ足りない感じがする!

甘いモノが食べたい!

ということもなくなる
ということですね♪

スポンサーリンク

ちなみにサプリメント先進国の
アメリカでは?

すでにチラコイドのサプリが
流行っているようで。

ということはつまり?

遅かれ早かれ日本にも
その流行の波がくることでしょう!

ヒルナンデスで取り上げられたり、
NHKのアサイチとか、
ためしてガッテンとかで
取り上げられた日にはもう?

やばいですねw

で、わたし。
「いまの段階であるのかな?」
と思ってみてみたんです。

が!

ありましたw

チラコルには?
ビタミンAやE、
Kといった大事なビタミンだけでなく?

ベータカロチンも豊富に
含まれているし、さらに??

葉酸(ようさん)
も豊富に入っています。

つまり?
妊娠中の妊婦さんや、
妊活中のカップルにも?

妊活サプリならぬ、
妊活ドリンクとして試してみるのも?

アリでしょう(・∀・)

佐川男子も注目!チラコイドダイエット【チラコル】

スポンサーリンク