肌断食。
していますか?

ファスティングは体に良い
ってのはだんだんと認知
されてきたというか。

私もやってます断食。
もともと朝ごはんは食べないですが、
休みの前の日は?

夜ごはんを食べない
(もしくは冷奴と納豆のみとかw)

というプチ断食を決行。

ただ、女性の場合は?
食べ物以外にコスメの断食
というのもありますよね。

で、そのお供には?
あきゅらいずってのがいいんでしょうか?

うーん。。
どうでしょう?w

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肌断食 日焼け止め

肌断食をすると、
夏に困るのが?

日焼け止めどうしよう?
ということ。

でもこれ、無理はしない
という観点でいくと?

外出するときは日焼け止め
ぬったほうがいいよね
って思います。

肌断食をするときは、
例えば断食して1日外出しない
ような日にするとか。

無理に外に出る日に肌断食
しようとすると、余計肌に
ダメージを与えてしまった∑( ̄□ ̄;)

なんてことになっては
本末転倒ですからね。

ちなみに、極端な肌断食で
何もお肌につけない!

ってよりは?
こういったオーガニックコスメを
試してみるというのも?

アリかと(/・ω・)/


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↑とりあえずトライアルセットは
彼女に使わせていますw

肌断食 シミ

肌断食をすることで、
シミって改善するのでしょうか?

もし本当にシミが改善するとしたら、
めちゃ良いですよね!

もちろん、肌断食だけでなく
食事のほうも気を付ける
ということや?

生活習慣も見直すということも
大事になってきますね~。
(暴飲暴食をしない、夜更かししないw)

肌断食 モサ

肌断食を試しにやってみた結果。
大量の角栓(もさ)が!

っていうケースもあるようで。
角栓が大量に出ると、
慌てるというか焦るというか、
そんな感じになりますよね~。。

でもこれって?
好転反応の一種というか、
お肌の(毛穴の)ターンオーバーの
過程でできるもので。

無理にむぎゅってやって
出してしまうのは?

ダメですよ~。。
やりたくなりますけどねw

お鼻の部分とかね。

どうしても気になるなら?
ホホバオイルなどを使ってやさしく
マッサージしてあげる程度で
いいのではないかと。

あとは、お肌のケアは?

HANAオーガニックトライアルセット

でやってみるとか。

↑この会社の方とお会いしたことが
あるんですが、めっちゃお肌
綺麗でしたからねw

↑説得力は問題なしw

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