顔のてかりって、嫌ですよね~( ̄ω ̄;)
では、そのてかりを上手に抑えるには
どうすればいいのでしょう?

私は特におでこのテカリに
悩まされています。。

顔がテカってしまったり、
ベタベタ脂っぽくなってしまう
お肌の状態のことを?

脂性肌とか、オイリー肌
と言いますよね。

ただ、原因としては?
遺伝の場合もあれば、精神的なストレスが
原因でテカテカしてしまう
こともあるんで、厄介なんです。

また、オイリー肌だからといって
洗顔を頑張ってしまうのは?
かえって逆効果になってしまいますから、
絶対やめましょう。

油とり紙を使ってこするのも?
逆に顔に必要な脂分までとってしまうので、
これもおすすめできません。

じゃあ、どうすればいいのさ!
って思います?

根本的な食生活から改善していくのが、
長い目ではベストです。

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特に、甘いものを好んで食べたり
お酒をついつい飲み過ぎたり、
していませんか?

これ、お肌に悪いですから、ダメです!
とはいっても、完全にやめるわけには
いかないでしょうから、頻度を少なくしたり、
量を少なくするようにしましょう。

特に、甘い物(砂糖など糖質)を控えることで?
お肌の調子はかなり良くなってきますから、
ぜひやってみて下さいね!

洗顔や油とり紙でなんとかする
というよりも、根本となっている
原因を取り除いていったほうが?

肌も綺麗になって女性からも一目
置かれるようになりますよ♪

「何かコスメ使ってるんですかぁ~?」

なんて年下のかわいい女子から
聞かれたりw

糖質を控えると肌の調子が良くなる?

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