佐川男子といえども?
メタボな男子はいるわけでw

では、お腹周りを
ダイエットするには、
どんな方法がいいのでしょうか?

脱メタボ!
メタボっぱらはモテないぜw

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呼吸法でお腹まわりをへこませる?

という方法はどうでしょう?
ロングブレスとか、
一時期話題になりましたよね~。

ダイエットは基本的には
部分痩せってできないって
言いますよね?

とはいっても、少しでも
お腹まわりの脂肪をなんとか
したいところ。

燃やして!

燃やしてっ(・ω・三・ω・)

かといって、腹筋を頑張るだけでは?
ダメでしょう。。

ビリーズブートキャンプは?
あれ、懐かしいですよね。
2006年とか2007年の頃じゃ
なかったでしたっけ?

やったなぁ~(遠い目w)

↑佐川急便に転職する前に
よなよな夜なべをして
踊り狂ったものですw

翌日もれなく筋肉痛さw

で、呼吸法によるダイエット。
ヨガもそうですが、深い呼吸は?
インナーマッスルを鍛えることになりますから、
やらないよりもやったほうが
いいですね。

あとは?

腹筋!

ふんっ!

破っ!

きちんとした深い呼吸を身につけて
おくことで?

知らず知らずのうちに身体を
引き締めることができるという
効果がΣ(・ω・ノ)ノ!

マジかあ~。

あとはまあ、
普段からお腹に力を入れたり、
物を持つ時は腹筋を何気なく
意識してみたりですね。

↑佐川男子向けw

40代 お腹痩せ 男性

40代の男性ともなると?
お腹やせは大変です。。

あ、でも、例えば?
炭酸水はおすすめだったり。

胃腸の働きが弱っているときに
炭酸水を飲むと?
胃腸を元気にしてくれます。

炭酸は、胃のなかの粘膜から吸収され、
血管を拡張させる効果がありますからね♪

疲れたときや、ちょっとした
休憩時間には、コーヒーではなく?
炭酸水を飲むようにしましょう。

胃腸に働きかけてくれますから、
たまった便をスッキリと出してくれて、
ダイエットだけでなく便秘改善にも
効果的です。

胃腸が冷たい炭酸水で刺激され、
食べ物を繰り出す、
「ぜん動運動」
が盛んになります。

かといって、一気飲みは体に
よくありません。
少しずつ飲むのが理想ですが、
とはいっても?

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あまりに少しずつ飲んでも
炭酸がぬけて変な味になりますからね。

そのへんのさじ加減は、
まあ、適量ということでw

あと、炭酸水にもいろいろな
種類があります。

どの炭酸水を選んだらよい
のでしょう?

理想をいえば、ミネラルや
マグネシウムが含まれている
ものがいいのですが、まー、
そこまでこだわっても仕方ない
というわけで。

コンビニに売っている
100円の炭酸水で十分でしょう。

間違っても炭酸ジュースを
飲んじゃダメですよ(`・ω・´)キリッ

砂糖やら人工甘味料やら
肥満のもとですし、
老けるもとですし良いことありませんから。

↑まー、たまにはというレベルで。

「うーん。
炭酸水が体に良いってのは
理屈では分かるけど、
どうもねえ(;´・ω・)」

って思っているなら?

割るというのもアリです。

せっかくなので、酵素ドリンクで割って
断食しましょう♪



↑完全無添加の酵素ドリンク優光泉は?
酵素ドリンクマニアのわたくし、
現役佐川男子も絶賛ですw

というか、健康目的を考えると
果糖ブドウ糖液糖とか、
そういう人工甘味料が入っている
酵素ドリンクは高いジュースですから。。

意味ないです。

↑その点、優光泉は?

そういう甘味料や砂糖は入ってないので、
良いです(`・ω・´)キリッ

↑社長もめっちゃ良い人ですw

↑飲みおごってもらったことがありますw

↑ご恩がw

↑なので酵素ドリンクはこれ以外ない
という由来もありw

というわけで?
炭酸水で優光泉を割って、
朝なり、昼なりに置き換え
ダイエットすれば、すぐに痩せます。

断食したほうが
体というか内臓も休憩できますからね。

絶対やったほうがいいですよ。
いやこれ、ほんと。

40代男性のお腹やせなら酵素ドリンクで断食が簡単♪

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