「日記」の記事一覧(2 / 12ページ)

筋トレ弊害

筋トレはとても体に良い という意見をよく目にしたり、 耳にしたり。 最近、ボディメイク的なのも 流行っていますし、 筋肉女子なんて言葉も? でてきていますからね( ゚Д゚) ↑私はノットタイプ(=タイプではないw) です・・・

筋トレはとても体に良い という意見をよく目にしたり、 耳にしたり。 最近、ボディメイク的なのも 流行っていますし、 筋肉女子なんて言葉も? でてきていますからね( ゚Д゚) ↑私はノットタイプ(=タイプではないw) ですがw で、そんな良いことづくめに思える 筋トレですが、弊害ってあるのでしょうか? 知られざる筋トレの弊害(デメリット)とは? けっこう、挙げてみると 出てくるものですw 例えば。 お金がかかる (ホエイプロテインなり、最近話題の HMBサプリなども) 自己流だと変な筋肉の付き方をする 食事量が増える (相当筋トレマニアになった場合w) 無理するとケガにつながる 筋トレしすぎると老ける?? ↑衝撃の弊害がw これはまあ、理屈でいうと? やりすぎると、それがストレスになり、 コルチゾールの分泌が増える というもの。 コルチゾールっていうものが増えると? 活性酸素の量が増えて、それが 老化につながるという流れ。 うーん。 怖いですね。。 とはいえ、やはり弊害よりも メリットのほうが魅力的ですよね。 男性の場合は、やっぱりガリガリよりも 細マッチョのほうがねえ、 女子にモテやすくなりますし♪ ガチなマッチョは求めていなくても、 細マッチョ好き♪ っていう女子は少なくない! はず(笑)

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サプリメント佐藤本譜

サプリメント。 佐藤本譜って?? 佐藤本舗の間違いのようですw 余甘子(ヨカンシ)という 中国では不老長寿の果実と 言われているものみたい。 ヨカンシ。別名ユカン。 食べたこと、あったかな?? それはともかく、どんな サ・・・

サプリメント。 佐藤本譜って?? 佐藤本舗の間違いのようですw 余甘子(ヨカンシ)という 中国では不老長寿の果実と 言われているものみたい。 ヨカンシ。別名ユカン。 食べたこと、あったかな?? それはともかく、どんな サプリメントなのかというと? ポリフェノール ビタミンC を豊富に含んでいるというもの。 つまり? ポリフェノール=抗酸化作用。 つまり?? 私のように30代になって若返りとか アンチエイジングに興味を持ち始めて いる場合には?? ぴったりかとw で?? 前は楽天市場においてあったんですが、 今みたらなくなっていますねえ。。 うーん。 残念! まあ、そこまでして飲みたいサプリ でもないので、まあいっかなとw それよりもこっち。 すっぽん小町が気になっていたり。 まわりのママ友女子たちが 飲み始めているサプリなんで、 私も飲んでみようかなとw コラーゲンを作る良質なアミノ酸が 一般黒酢の約90倍入っているだと?? それは、、 お肌に良さげ♪ もちろん、アミノ酸ですから お肌だけでなく、健康的に過ごす、 元気に過ごすためにも良いかと(`・ω・´)ゞ すっぽん小町の会社がもし配達先にあればな~。 「サンプルだけでもいいから下さい♪」 ってお願いするんですがw で、お試し(笑)

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パワースポット関西 温泉

パワースポット関西 温泉

関西のパワースポット。 と言ってもたくさんありますのでw 温泉はどこでしょう? 例えば和歌山県は那智勝浦には? 熊野那智大社がありますが、 パワースポットとしても人気です。 特に「那智の滝」ですね。 私も一度だけ行ったこ・・・

関西のパワースポット。 と言ってもたくさんありますのでw 温泉はどこでしょう? 例えば和歌山県は那智勝浦には? 熊野那智大社がありますが、 パワースポットとしても人気です。 特に「那智の滝」ですね。 私も一度だけ行ったことがありますが、 良さげでした♪ ↑理屈じゃなくてすみませんw で、勝浦温泉につかるというのも ありかと♪ 料理旅館 万清楼 また、奈良県は? 玉置神社もパワースポットと 言われていますが、近くに温泉は? ここなんてどうでしょう? 洞川(どろがわ)温泉☆後鬼の湯・宿 花屋徳兵衛 【1日7組様限定】 【温泉は24時間入浴可】 【料理は名水仕込み】 24時間温泉に入れるというのは、 良いですね。 例えば早朝5時とかに目が覚めた としても、入れるわけですし。 え? 夜中の2時とか3時?? そ、それは、、 私はちょっとこわいw 私の場合、関西でパワースポット温泉 といえば、神戸は有馬温泉とか。 有馬温泉 淡路島も一人旅というか一人観光で 泊まりましたが、えがったです♪ 淡路島の海辺 まあ、言ってしまえば? 温泉すべてがパワースポット と言えるわけで(笑) ↑好きなところ、直感で ここ良くない? って思ったところに出向いて、 (神社があったら参拝して) 温泉につかる というのがよろしいかと(`・ω・´)ゞ ただし! 生理の時は神社への参拝は控えましょう。 ↑ケガレ信仰が神道にはあるので、 神様が嫌がります。

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多肉植物気持ち悪い

多肉植物気持ち悪い

多肉植物は気持ち悪い。。 という意見がありますね。 まあ、人それぞれなので、 気持ち悪いと思っている人も 当然いるでしょうし。 多肉植物めっちゃええやん! って思っている人もいるでしょうし。 わたし的には? どっちでもい・・・

多肉植物は気持ち悪い。。 という意見がありますね。 まあ、人それぞれなので、 気持ち悪いと思っている人も 当然いるでしょうし。 多肉植物めっちゃええやん! って思っている人もいるでしょうし。 わたし的には? どっちでもいいw 多肉植物って100均でも買えるから、 身近な存在っちゃー身近ですしね。 ↑案外、近くにある的なw ただ、我が家では? 普通に観葉植物を置いていますw 【5,400円税別】観葉植物 パキラ の 鉢植え7号鉢 選べる観葉植物 【カゴ付き】【受け皿付き】育てやすい 鉢植え御祝 開店祝 開業祝 新築祝 引越祝 結婚祝 新生活 インテリア【送料無料】【楽ギフ_包装】【即日発送】ベンジャミン ストレリチア ギフト 贈答品 FKTK まあ、人それぞれなので 好きな植物を飼うというか、 選ぶのがいいのではないでしょうか? リトープスとかは、私もちょっと 見た目的に無理、かな~。。

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vライン黒ずみ

vライン 黒ずみ

ブイラインの黒酢、、もといw 黒ずみに悩んでいる女子が 急増しているとな? なぜだ! と思ったら納得。 最近はvioの脱毛をする子が増えてきて、 毛が薄くなる、減る ↓ これでスッキリ♪ ↓ かと思いきや、黒ずみ発覚! ・・・

ブイラインの黒酢、、もといw 黒ずみに悩んでいる女子が 急増しているとな? なぜだ! と思ったら納得。 最近はvioの脱毛をする子が増えてきて、 毛が薄くなる、減る ↓ これでスッキリ♪ ↓ かと思いきや、黒ずみ発覚! という流れ。 確かに、ショーツで擦れるわ、 ムレるわ、お毛けもあると どうしてもね。 不潔というか、汚れたりも しますから(;^ω^) ちなみに、ビキニラインは 意外に思うかも知れませんが、 乾燥しやすい場所なんですよね。 なので? しっかり「保湿」をしてあげることが 大事! そういう意味では、脱毛サロンだと? 保湿ケアをしっかりしてくれる ところがいいですね。 キレイモとか。 脱毛サロンKIREIMO 永久メンテナンス保証 なんてのも付いているから、 さらに人気になりそうというか、 長い目で考えるとお得ですね♪ ↑他にももっと安いところは ありますが、ブレないキレイモ、 私は好印象ですw ↑キレイモの中の人と知り合い になったというのも大きいw ↑女子じゃないですw男性です(笑) それはさておき、 黒ずみケアなら? おすすめは2つ。 とにもかくにもビキニライン! デリケートゾーンの黒ずみケア! ということならイビサクリーム。 デリケートゾーンの黒ずみ対策ジェル!【イビサクリーム】 ↑脱毛サロンが作っている というのは、信頼性高いですね~。 また、vラインだけでなく 他にも黒ずみが気になる場所が 実はあるんだよね。。 っていう場合は? コチラ。 ピューレパールは最近リニューアルして、 量が倍になったんです。 でも? お値段はそのまま。 つまり? お値段以上、ニトリ♪ ばりですねw 当然、vラインにも使えるんですが、 脇だったり。 乳首(バストトップ)だったり。 気になるところ全部ぬるとなると その分、容量も多いほうがいい というか、そうじゃないと すぐになくなっちゃいますからね(泣) ↓身体中の黒ずみをやっつけるなら↓ pule pearl(ピューレパール) ちなみにピューレパールという商品を 作っているハーバーリンクスジャパン という会社。 私、知っています。 (さすが佐川男子w) 会社に行った時に写真も 撮らせてもらったり(笑)

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