まいど(`・ω・´)
佐川男子をしている私ですが、
佐川急便を辞めたら、、
もとい、卒業したら?
↑AKBみたいw
↑SGWだしw
断食道場に通いたい!
もちろん?
彼女も同伴のもとっ!
というのは思っているわけで。
でも、ふとした疑問が。
断食の理想的な日数って、
何日間なのでしょう?
半日?(もはやプチw)
1日?(ワンデーファスティング)
↑ワンデーカラコンみたいw
3日?
(週末断食とか、ありますよね♪)
1週間?
(weekはきついwイメージ的にw)
答えは??
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理想の断食の日数は三日間
もちろん、体質だったり体調だったり
断食をすることによって何を得たいのか?
何のためにファスティングをするのか?
によっても変わってくるでしょうけど、
一応の目安としては
3日間がいいかと。
例えば、サラリーマンでもできる
やり方としては?
金曜日の朝から日曜の夜まで断食
という流れ。
金曜日が仕事の日で、どうしても
同僚との付き合いがあって
難しい。。
という場合であれば?
土日祝日の3連休を利用して
って手もありますね。
ただ、3日間、自力で断食
というのはさすがに大変。
半日ですら大変な人も多いですからね(;´・ω・)
そこで?
ホテルや旅館を利用して
2泊3日の断食プランなんかを
やっているところもあります。
ちなみに私は3日間の断食は
まだ未挑戦です。
まる1日ぐらいですね~。
でも、次の日、普通に食事をしたり
するので、本当は良くないんですがw
↑胃や腸に負担がかかりますからね。
ちなみに、理想日数は3日間
といっても、あくまで理想なので
なかなかできないわけで。
断食道場とか、通いたいですけど。
↑私が通いたい断食道場は?
東京?
いいえ。
関東?
いいえ。
東北?
岩手あたりに有名なのがありますが、
違います。
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関西?
いいえw
奈良とか和歌山あたりに
行けばありそうですね。
↑勝手なイメージw
答えは、九州!
の中でも?
佐賀県です(`・ω・´)キリッ
それが、エリカ健康道場
という断食道場なんですが、
ここでは?
実は、無添加の酵素ドリンク
も開発していたり(・ω・三・ω・)
ちなみに、いま見てみたところ?
HKT48とコラボして
酵素断食宣言プロジェクト!
なるものが始動している∑( ̄□ ̄;)
す、すごいw
ちなみに。
芸能人やスポーツ選手も減量のために
利用していたりするのが魅力。
あと妊婦さんとかにとっては?
酵素ドリンクとはいえ、人工甘味料
が入っているものは避けたいですからね。
果糖ブドウ糖液糖
とか。
↑ジュースじゃん。。
その点、優光泉は?
完全無添加という安心感!
1万人を超える佐川男子といえども、
現役佐川男子で優光泉を愛飲しているのは?
私だけ!
かもしれませんw
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