まいど(｀・ω・´)
佐川男子をしている私ですが、
佐川急便を辞めたら、、
もとい、卒業したら？
↑AKBみたいｗ
↑SGWだしｗ
断食道場に通いたい！
もちろん？
彼女も同伴のもとっ！
というのは思っているわけで。
でも、ふとした疑問が。
断食の理想的な日数って、
何日間なのでしょう？
半日？（もはやプチｗ）
1日？（ワンデーファスティング）
↑ワンデーカラコンみたいｗ
3日？
（週末断食とか、ありますよね♪）
1週間？
（weekはきついｗイメージ的にｗ）
答えは？？
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理想の断食の日数は三日間
もちろん、体質だったり体調だったり
断食をすることによって何を得たいのか？
何のためにファスティングをするのか？
によっても変わってくるでしょうけど、
一応の目安としては
3日間がいいかと。
例えば、サラリーマンでもできる
やり方としては？
金曜日の朝から日曜の夜まで断食
という流れ。
金曜日が仕事の日で、どうしても
同僚との付き合いがあって
難しい。。
という場合であれば？
土日祝日の3連休を利用して
って手もありますね。
ただ、3日間、自力で断食
というのはさすがに大変。
半日ですら大変な人も多いですからね(;´･ω･)
そこで？
ホテルや旅館を利用して
2泊3日の断食プランなんかを
やっているところもあります。
ちなみに私は3日間の断食は
まだ未挑戦です。
まる1日ぐらいですね～。
でも、次の日、普通に食事をしたり
するので、本当は良くないんですがｗ
↑胃や腸に負担がかかりますからね。
ちなみに、理想日数は３日間
といっても、あくまで理想なので
なかなかできないわけで。
断食道場とか、通いたいですけど。
↑私が通いたい断食道場は？
東京？
いいえ。
関東？
いいえ。
東北？
岩手あたりに有名なのがありますが、
違います。
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関西？
いいえｗ
奈良とか和歌山あたりに
行けばありそうですね。
↑勝手なイメージｗ
答えは、九州！
の中でも？
佐賀県です(｀・ω・´)キリッ
それが、エリカ健康道場
という断食道場なんですが、
ここでは？
実は、無添加の酵素ドリンク
も開発していたり(･ω･三･ω･)
ちなみに、いま見てみたところ？
HKT48とコラボして
酵素断食宣言プロジェクト！
なるものが始動している∑(￣□￣;)
す、すごいｗ
ちなみに。
芸能人やスポーツ選手も減量のために
利用していたりするのが魅力。
あと妊婦さんとかにとっては？
酵素ドリンクとはいえ、人工甘味料
が入っているものは避けたいですからね。
果糖ブドウ糖液糖
とか。
↑ジュースじゃん。。
その点、優光泉は？
完全無添加という安心感！
1万人を超える佐川男子といえども、
現役佐川男子で優光泉を愛飲しているのは？
私だけ！
かもしれませんｗ
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