空腹が嫌い
とは言っても?

空腹な時は訪れるわけでw

では、どうやって空腹嫌いを
克服すればいいのでしょう?

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私も空腹が好きではなかったんですが、
ある日、とある本を読んだのが
きっかけで?

「あ、空腹のほうがむしろ
いいんじゃん!」

ということに気づきまして。


(文庫)「空腹」が人を健康にする (サンマーク文庫 な 8-1)

配達中にも空腹を楽しめるように
なりましたとさw

↑でもね。

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気分が良い空腹感のときと、
「あーもうとにかく何か食べたい!」
ってイライラ気味な空腹感
のときがあるんですよね。

後者の場合は?
ちょっと低血糖の症状っぽいな~
って思ったりするんですが。

ちなみに最近流行っている
プチ断食。

どうせやるなら?
健康的にファスティングできる
お供が必要になるわけで。

例えばコチラ。


数ある酵素ドリンクの中でも?
完全無添加のものって少なくて。

特に気を付けないといけないのが
人工甘味料が入っている
酵素ドリンクですね。

果糖ブドウ糖液糖とか。

↑意味ないぢゃん!

と突っ込みを入れたくなってしまう
わけでして(;・∀・)

で、朝たとえば私はご飯を食べませんが、
酵素ドリンクに炭酸水で割って
飲むと?

炭酸の力で空腹感はなくなるし、
酵素の力で健康的にダイエットが
できるということに。

なるわけで♪

空腹をまぎらわすなら酵素ドリンク?

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