サガダンの日記

老け顔が悩みな30代2児のパパのブログです。

「ストレス」の記事一覧

爪 へこみ

爪の凹み(へこみ)って、 気になりませんか? 実はわたし。ひとさし指に横一直線に 大きなへこみができまして。。 気持ちも凹むw ほどではないw 凹んでいるだけで、痛くもかゆくも ないんですよね。 あー不思議(・。・; と […]

寝汗

寝汗って、実は? 毎日コップ1杯から1.5杯程度の 汗をかいているんです。 つまり? 寝汗自体は自然の現象なので、 本来は気にしなくていいもの。 なのです。が! 寝汗があまりにもひどいと? ちょっと心配になりますよね。。

育児ストレス

育児をすると直面するのが? ストレスですよね( ̄ω ̄;) 中には? 「もう(育児ストレスが)限界!」 という感じで、ノイローゼ寸前に なってしまうママも。。 そんな育児ノイローゼに なってしまう前に! 簡単なストレスチェ […]

入浴の効果ストレス

入浴の効果って、ストレス解消以外にも 何かあるのでしょうか? わたしはもともと夜はシャワーだけで 済ませていた時期もありました。 が、日々の疲れをとるためには? ちゃんと湯船につかったほうがいい と会社の先輩に言われ、 […]