サガダンの日記

老け顔が悩みな30代2児のパパのブログです。

「チラコイド」の記事一覧

チラコイド

チラコイドって、知ってますか? わたし、知りませんでしたw では、ほうれん草は? 知ってますよね~。 わたし、ほうれん草のおひたしとか、 ごま和えとか好きです♪ で、ほうれん草に含まれる チラコイドという成分が ダイエッ […]