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目の疲れをとる方法って、 いろいろな方法がありますよね？ 目に蒸しタオルをのせるとか。 遠くを見るとか(笑) でも、そういった方法だけでなく、 身体の内側から目をケアしてあげる っていうことも大事なわけで。 よく、ブルー […]