サガダンの日記

老け顔が悩みな30代2児のパパのブログです。

「玄米」の記事一覧

玄米の研ぎ方

玄米のほうが白米よりも? 栄養が豊富だというのは、 理屈では分かっていますよね? でも、白米のほうが美味しいし おかずとも合うから、 ついつい玄米を敬遠してしまいがち。。 なのですが、ついに重い腰をあげ! 玄米生活に挑戦 […]