「筋トレ」の記事一覧

加圧tシャツ効果あるわけない

佐川男子なのにガリガリ体型なのが玉にきずなわたし。特にやばいのが？胸筋なんです。腕や腹筋は割と付いているんで問題ないんですが、大胸筋まわりがやばい。全然筋肉がない。。これじゃあ、モテない（爆）というわけ […]

筋トレはとても体に良いという意見をよく目にしたり、耳にしたり。最近、ボディメイク的なのも流行っていますし、筋肉女子なんて言葉も？でてきていますからね( ﾟДﾟ) ↑私はノットタイプ（＝タイプではないｗ）です […]