サガダンの日記

老け顔が悩みな30代2児のパパのブログです。

「肌断食」の記事一覧

肌断食

肌断食。 していますか? ファスティングは体に良い ってのはだんだんと認知 されてきたというか。 私もやってます断食。 もともと朝ごはんは食べないですが、 休みの前の日は? 夜ごはんを食べない (もしくは冷奴と納豆のみと […]