デメリット

40代になり、40歳の頃から腰痛が 出始めたわたし。 整骨院や鍼灸院に行って一時的には 良くなるものの、外仕事をしている 影響もあってなかなか根本的には 良くならない。。 家でストレッチをやってもうーん。。 やはり...