ふくらはぎが痛いので、
原因は何？
と思って調べてみました。
スポーツを普段からしている場合は？
筋肉痛が初期。
でも、私の場合は明らかに筋肉痛
というレベルの痛みではない。。
となると、、
肉離れ？∑(￣□￣;)
（ほどは痛くないｗ）
とはいえ、肉離れといっても？
いくつかの症状というか段階が
あるようで、動かせる段階の
肉離れもあるようだから、わたしの場合は？
これかも。。
もしくは、筋肉痛のひどい段階か。
筋肉痛の場合は、
ぬるまめのお風呂につかったり、
ストレッチやマッサージも効果的みたい。
肉離れまでいっちゃってたら
病院（特に整形外科）に行って
診てもらうというのがいいですね。
普段運動していない人がふくらはぎを
痛めた場合はどうでしょう？
長時間同じ姿勢をとり続けたことによる
エコノミー症候群のような症状が
起きていることもあります。
立ち仕事だと、ふくらはぎがむくんだり
しますからね(￣ー￣；
また、坐骨神経痛が原因になっている
場合もあります。
ちょうど知人が坐骨神経痛を
患っているのですが、
（まだ若いのにｗ）
彼女いわく、
「針灸がいいのよっ(｀・ω・´)キリッ」
だそうですｗ
そんな私も、40代に突入しもれなく
腰痛を発症し（汗）
鍼灸院のお世話になっています。
近所に整骨院もあってそこも
効果は抜群に良いのですが、
高い。。
ので、鍼灸院がコスパ最高です(笑)
