日記 睡眠不足
睡眠不足って、どうしても忙しくて
なかなか思っている以上に睡眠時間が
とれない（泣）
ってとき、ありますよね？
そんな時は？
昼休みの時間を昼寝にあてる！
というのは効果的なんですが、
仕事柄それも難しいということも
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日記 日記 インフルエンザ 予防接種 意味ない？
インフルエンザが気になる季節に
なってきましたね。
ちなみに、2014年の予防接種は？
時期的には11月に実施するところが
多いので、要チェックです。
と言いたいところですが！
予防接種って、予防の効果がない
という説...
日記 秋バテ
秋バテとはどういったことなのでしょう？
夏バテってよく聞きますし、
夏バテ対策にはこの料理！
なんて、テレビでもよくやりますから
なじみもありますよね。
では、秋バテは？
夏バテと違って胃腸の疲れというよりは、
自律神...
日記 喪中 年末年始 過ごし方
喪中のときって、年末年始をどう過ごそう？
初詣って行かないほうがいいんだよね？
って思っていませんか？
わたしもそう思っていました。
門松を出したり、しめ縄をしたりしていても？
喪中の年は控えるというのがしきたりですし。
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日記 腹持ちのいい食べ物
腹持ちの良い食べ物って、
何かあるでしょうか？
例えばですが、主食であれば？
餅（もち）とか。
正月になるとお雑煮とかでお餅を
食べることも増えますが、
とにかく腹持ちがいいので
なかなかお腹が空かないんですよね。
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日記 厄年とは 意味
厄年とは、そもそもどんな意味
なのでしょう？
簡単に言うと厄年（やくどし）って
その年に災難がふりかかるぜ！
という年のこと。
なんでその年齢かというと？
陰陽道（おんみょうどう）で
宣伝されているんです。
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日記 上野東京ライン
上野東京ラインが2015年3月14日に開業
しましたね。
これ、話は知っていましたが、
もうちょっと先の話かと思っていました。
2016年とか2017年とか。
オリンピックに向けて、仕事が早いなJRｗ
ただ、常磐線っ...
日記 ダイエット評判 健康会議
ダイエットの評判って、どこで
チェックしていますか？
健康会議で人気のダイエット法は？
やっぱり酵素ドリンクを取り入れた
プチ断食ダイエット！
簡単ですからね♪
でも、酵素ドリンクっていっぱいあって
どれがいいのやら。...
日記 指細くする
指が太いのって、ちょっと気になりませんか？
わたしも指が太いほうなので、
実は気になっているんですが、
なかなか聞けないし言えないし。
でも、努力次第では指も
補足できるみたいなんです！
では、どうやって細くすることが
...
日記 ホテルマン給料
ホテルマンの給料って、最近はどうなのでしょう？
いっけんすると華やかなイメージがあるので、
けっこう稼いでいそうな気がしますよね。
でも？
実際のところ、30歳で年収340万円程度が
平均だとか∑ヾ(￣0￣;ﾉ
40歳で...