おなら止まらない

おならがとまらない（汗）
そんな時はどうすれば止まるのでしょう？

とまらないおならって、
マジで嫌ですよね(￣ω￣;)
うっかり漏れてしまって、
しかもくさい時なんかは？

もう、周りの人に
息してほしくないですからｗ

出社中のエレベーターの中とか。。
通勤中の満員電車の中とか。。

でも、なんでおならって止まらない時が
あるのでしょう？

主に二つの原因があります。

ひとつは、腸内環境が悪いことが原因です。
例えばさつまいもなどのイモ類や豆類は？
消化が難しいので、どうしても体内に
とどまる時間が長くなります。

すると？

体内でガスが発生しておならとして
体の外に出ていくということに。。

二つ目は？
体調が悪かったり、ストレスによるもの。
そうすると、交感神経という神経の
働きが鈍ってしまい、ガスが体の中に
たまりやすくなってしまうんですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

あと、特に女性の場合は？
便秘がちの時も多いですよね。

便秘の時もガスって増えるし、
臭いもきつくなってしまうので
注意が必要なんです(￣ω￣;)

「でも、便秘ってどうすれば。。」

そんな時は？
最近注目されている
「モリンガ」
ですっきり爽快になるかもしれません！

モリンガって？
写真の通りですｗ

どうしても毎日の食生活だけだと
野菜が不足しがち。

でも、毎日野菜を必要な量食べるのって、
正直大変ですよね？

だからこそ、奇跡のハーブ
と呼ばれたモリンガの力を借りて
便秘だけでなく、とまらないおならも
やっつけちゃいましょう（ゝω・）

まあぶっちゃけ、
モリンガじゃなくても構いませんが、
ミソというか大事になるのが
「腸内環境を整える」
ということですね。

あ、そういう意味ではコチラ。

炭酸水で腸に刺激を与える
というのもいいかもしれません。

私は最近、猛暑のお供にすっかり
炭酸水な日々です（笑）

暑いけど昼間っから
ビールをぷはぁーするわけにも
いかない。

しかし！
爽快感がほしいｗ

ってことで炭酸水に行きつきましたｗ