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おなら止まらない

おならがとまらない(汗)
そんな時はどうすれば止まるのでしょう?

とまらないおならって、
マジで嫌ですよね( ̄ω ̄;)
うっかり漏れてしまって、
しかもくさい時なんかは?

もう、周りの人に
息してほしくないですからw

出社中のエレベーターの中とか。。
通勤中の満員電車の中とか。。

でも、なんでおならって止まらない時が
あるのでしょう?

主に二つの原因があります。

ひとつは、腸内環境が悪いことが原因です。
例えばさつまいもなどのイモ類や豆類は?
消化が難しいので、どうしても体内に
とどまる時間が長くなります。

すると?

体内でガスが発生しておならとして
体の外に出ていくということに。。

二つ目は?
体調が悪かったり、ストレスによるもの。
そうすると、交感神経という神経の
働きが鈍ってしまい、ガスが体の中に
たまりやすくなってしまうんですΣ(・ω・ノ)ノ!
おならとまらない
あと、特に女性の場合は?
便秘がちの時も多いですよね。

便秘の時もガスって増えるし、
臭いもきつくなってしまうので
注意が必要なんです( ̄ω ̄;)

「でも、便秘ってどうすれば。。」

そんな時は?
最近注目されている
「モリンガ」
ですっきり爽快になるかもしれません!


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モリンガって?
写真の通りですw

どうしても毎日の食生活だけだと
野菜が不足しがち。

でも、毎日野菜を必要な量食べるのって、
正直大変ですよね?

だからこそ、奇跡のハーブ
と呼ばれたモリンガの力を借りて
便秘だけでなく、とまらないおならも
やっつけちゃいましょう(ゝω・)

まあぶっちゃけ、
モリンガじゃなくても構いませんが、
ミソというか大事になるのが
「腸内環境を整える」
ということですね。

あ、そういう意味ではコチラ。

炭酸水で腸に刺激を与える
というのもいいかもしれません。

私は最近、猛暑のお供にすっかり
炭酸水な日々です(笑)

暑いけど昼間っから
ビールをぷはぁーするわけにも
いかない。

しかし!
爽快感がほしいw

ってことで炭酸水に行きつきましたw