日記 睡眠不足
睡眠不足って、どうしても忙しくてなかなか思っている以上に睡眠時間がとれない（泣）ってとき、ありますよね？そんな時は？昼休みの時間を昼寝にあてる！というのは効果的なんですが、仕事柄それも難しいということもありますよね？ただ、慢性的に睡眠不足が...
日記
日記 日記 インフルエンザ 予防接種 意味ない？
インフルエンザが気になる季節になってきましたね。ちなみに、2014年の予防接種は？時期的には11月に実施するところが多いので、要チェックです。と言いたいところですが！予防接種って、予防の効果がないという説があるの、ご存知ですか？インフルエン...
日記 秋バテ
秋バテとはどういったことなのでしょう？夏バテってよく聞きますし、夏バテ対策にはこの料理！なんて、テレビでもよくやりますからなじみもありますよね。では、秋バテは？夏バテと違って胃腸の疲れというよりは、自律神経が乱れることが原因になります。とい...
日記 喪中 年末年始 過ごし方
喪中のときって、年末年始をどう過ごそう？初詣って行かないほうがいいんだよね？って思っていませんか？わたしもそう思っていました。門松を出したり、しめ縄をしたりしていても？喪中の年は控えるというのがしきたりですし。が、一概に初詣に行っちゃダメ！...
日記 腹持ちのいい食べ物
腹持ちの良い食べ物って、何かあるでしょうか？例えばですが、主食であれば？餅（もち）とか。正月になるとお雑煮とかでお餅を食べることも増えますが、とにかく腹持ちがいいのでなかなかお腹が空かないんですよね。あと、山梨名物のほうとう！先日河口湖に行...
日記 厄年とはどんな意味？年齢・数え年・厄払いまでやさしく解説
厄年とは、そもそもどんな意味なのでしょう？簡単に言うと厄年（やくどし）ってその年に災難がふりかかるぜ！という年のこと。でも、なんとなく縁起が悪いぐらいのイメージしかないんですよね。。ってことで！詳しくみていきましょう。
日記 上野東京ライン
上野東京ラインが2015年3月14日に開業しましたね。これ、話は知っていましたが、もうちょっと先の話かと思っていました。2016年とか2017年とか。オリンピックに向けて、仕事が早いなJRｗただ、常磐線ってけっこう車両や編成が独特なので東海...
日記 ダイエット評判 健康会議
ダイエットの評判って、どこでチェックしていますか？健康会議で人気のダイエット法は？やっぱり酵素ドリンクを取り入れたプチ断食ダイエット！簡単ですからね♪でも、酵素ドリンクっていっぱいあってどれがいいのやら。。ベルタ酵素とか、ブロガーの女子達が...
日記 指細くする
指が太いのって、ちょっと気になりませんか？わたしも指が太いほうなので、実は気になっているんですが、なかなか聞けないし言えないし。でも、努力次第では指も補足できるみたいなんです！では、どうやって細くすることができるのでしょう？その方法はマッサ...
日記 ホテルマン給料
ホテルマンの給料って、最近はどうなのでしょう？いっけんすると華やかなイメージがあるので、けっこう稼いでいそうな気がしますよね。でも？実際のところ、30歳で年収340万円程度が平均だとか∑ヾ(￣0￣;ﾉ40歳でも約480万円。500万円弱です...